在人的手腕上有一个穴位叫作“太渊”“渊”字给人的感觉就是很深的地方，其实太渊肺经的原穴，也是身体气血深藏的位置。太渊穴的位置就是手腕脉搏跳动的位置，也就是医生把脉的地方。正因为它的特殊位置，太渊穴还具有了一个很重要的作用——调节心脏。
中医有一个观点是说血液就通行在脉之中，而心是主宰血液的，所以脉可以反映出心脏的功能。太渊穴恰好处于腕口脉搏的地方，因此能够很好地反映心脏的功能强弱。当然反过来，太渊穴也是能够调节心脏的最好的位置。在医学上确实也发现，太渊穴有预防心衰的作用。
老年人一般都会起得很早，天还没有亮的时候就醒了，一般在这个时间也是最好的感受心脏功能的时间。将右手搭在左手上，在手腕的位置自己来感觉心脏的跳动节律，如果有不规律的情况发生的话，太渊穴就是最佳的解决方案。直接在床上就按摩一段时间，等到心率平稳了，再进行日常的活动。
因为心衰的原因是心脏的功能太弱了，也就是气血过于亏虚。如果能从气血深藏的地方开始刺激，就会让气血的运行变快，上行供给其他的器官组织。如果年纪大了心脏出现了不适，比如说走路、跑步，或者其他的运动，上气不接下气了，就可以立刻坐下来，用手刺激一下太渊穴，提升一下气血，保持身体长久的活力。